Brewer, Judson,

Deshacer la ansiedad : la nueva ciencia que te ayudará a romper el ciclo de preocupación y miedo que domina tu mente / Judson Brewer ; traducción, Antonio Francisco Rodríguez Esteban - 298 páginas

9786075693132


Ansiedad
Rompimiento de hábitos
Cambio (Psicología)
Atención plena (Psicología)

BF575.A6 / B7418